Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
604 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 69,24g | Karb: 40,91g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Makan Siang: Бабушкино Лукошко Индейка Овощи, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками. Makan Malam: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|