|
первые минус 5 кг))
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2091 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 103,08g | Karb: 233,26g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Makan Siang: Канапе, Жульен с Курицей и Грибами, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Картошка Печеная. Makan Malam: Роллы, Чизкейк ПП. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Виноград, Сыр Фета. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|