Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1481 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 81,92g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Бисквитный Двор Сырники, Капучино, Жимолость, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: ФЭГ Морковь по-Корейски, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Магнит Стейк из Лосося. Makan Malam: Galbani Mozzarella 20 Mini, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мармелад, Блины, Сегодня и Всегда Айран. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|