Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1022 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 82,63g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 0%, Самое То Арахисовая Паста, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Царь Овсянка. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Магнит Картошка, Квашеная Капуста, Новый Океан Палтус Стрелозубый. Makan Malam: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|