|
- 2 кг
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1075 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 92,05g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Геркулес Овсянка, Яйцо. Makan Malam: Печеночные Оладьи, Разносол Грузди Соленые. Camilan/Lainnya: Варвара Краса Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|