Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1536 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 122,58g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Makan Siang: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Heinz Терияки Соус , Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Malam: Апельсин, Красная Цена Овсяное Печенье. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|