Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 69,58g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: President's Choice Multigrain Cranberry Bread, 2% Fat Milk, No Name Smooth Peanut Butter. Makan Siang: Great Value Nutri-Bowl Butter Chicken , Aurora Hot Pickled Eggplants. Makan Malam: Stouffer's Cheesy Meatball Marinara, Aurora Hot Pickled Eggplants. Camilan/Lainnya: Egg, Black Diamond Old Cheddar Slices, Mountain Dew Kickstart, Black Diamond Old Cheddar Slices, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Halls Cough Drop, Snack Pack Jello, Almonds , Blueberries , Raspberries . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|