Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2453 kkal
|
Lemak: 181,10g | Prot: 85,52g | Karb: 15,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Глобус Яйцо С1, Дивино Шпик, Авокадо. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Капуста, Свиной Фарш, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Мираторг Рулька в Специях, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Магнит Оливки без Косточки, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|