Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
4010 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 207,86g | Karb: 582,73g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Берёзка Сыр Великокняжеский, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg White. Makan Siang: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Гринагро Молоко 0,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|