Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
963 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 52,79g | Karb: 28,58g.
Makan Pagi: Kroger Bottled Water, Perkins Restaurant Hollandaise Sauce, Grape Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Makan Siang: Coca-Cola Sprite Zero, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Makan Malam: Tyson Foods Steak Fingers. Camilan/Lainnya: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicland13
|