|
FYI… Eating out with no scale? Calories per cubic inch are:
Grilled Beef = 40
Grilled Fish = 20
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
596 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 24,87g | Karb: 47,69g.
Makan Pagi: La Bou Baguette, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Makan Malam: Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Jack Daniel's Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|