Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1742 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 45,98g | Karb: 185,73g.
Makan Pagi: Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Siang: Hershey's Miniatures. Makan Malam: Thousand Island Dressing, Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Pumpernickel Bread , Campbell's Pork & Beans, Beef with Gravy (Mixture), Del Monte Canned Corn, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Sicilia Lime Juice, Publix Diet Tonic Water, Vodka. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|