Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2719 kkal
|
Lemak: 121,99g | Prot: 170,71g | Karb: 245,50g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье. Makan Siang: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Простоквашино Сливки 15%, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Сметана 12%. Makan Malam: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье Клубничное, Picnic Picnic, Milka Waffelini, Икра, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|