Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1021 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 37,90g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Marmalade, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Fried Egg without Fat. Sebelum Makan Siang: Lucozade Energy Orange (500ml). Makan Siang: Asda Gala Apple, McVitie's Digestives, Lentils (Sprouted) . Sebelum Makan Malam: Cappuccino. Makan Malam: Hummus , Hummus , Chicken Breast, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli Villanueva
|