Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1322 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 58,52g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Хлебец, Nutmix Сладкая Арахисовая Паста с Кокосом и Мёдом , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Makan Malam: Сыр Российский, Мёд, Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|