Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2272 kkal
|
Lemak: 95,99g | Prot: 102,44g | Karb: 254,15g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Mermelada de Fresa, Consum Pan Gallego, Mantequilla de Maní, Knorr Sopa de Rabo de Buey. Makan Siang: Piruleta, Café con Leche, Consum Pan Gallego, Queso de Cabra. Makan Malam: Cambur, Mermelada, Queso Crema, Galletas de Soda, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Queso Parmesano (Duro). Camilan/Lainnya: Mantequilla de Maní Suave (Salada). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosv46
|