Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1377 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 87,12g | Karb: 86,09g.
Makan Pagi: Protein Rex Lamington, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны, Помидоры. Camilan/Lainnya: Вафли, Вино Сухое, Вино Сухое, Сыр Российский, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisiya_l
|