Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1147 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 62,05g | Karb: 113,90g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Киноа (Вареный), Лосось на Пару. Makan Malam: Бабаевский Черный Шоколад, Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_ru_83
|