Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
705 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 71,69g | Karb: 10,22g.
Makan Pagi: Qualitá Tomate Cereja, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Vermelhos, La Vita Alface Americana. Makan Malam: Qualitá Tomate Cereja, La Vita Rúcula, Peito de Frango, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Salame tipo Italiano. lagi...
|
|
1029 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam, Tae Bo - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anita Chavez
|