Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1175 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 59,89g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Volle Yoghurt. Makan Siang: Coop Rozijnen Krenten Bol, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Remia Friteslijn, Gebakken Ei, Aldi Schouderham. Makan Malam: Pindakaas, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Conimex Mihoen, Fair Trade Kokosmelk, Olijfolie, Fortune Express Krokant Gebakken Uitjes, AH Kipfiletblokjes. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|