Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1596 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 62,09g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Snack Pack Chocolate Pudding. Makan Siang: Compliments Cooked Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Irish Soda Bread. Makan Malam: Lactantia Salted Butter, Celery , Sweet Onions , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, White Table Wine . lagi...
|
|
245 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMariabc
|