Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1799 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 100,11g | Karb: 245,38g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Dr.Korner Хлебцы, Инжир, Ростагроэкспорт Сырок с Сахаром и Изюмом, Клубника, Личи, Farm Boy Organic White Bread, ADAR Smoked Salmon 🍣. Makan Siang: Пекинская Капуста, Love Beets Organic Cooked Beets, Цукини, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Огурец, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Жаркое в горшочках с кур.сердцами., Говяжий язык, Farm Boy White Bread. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Proshyan Food Grilled Vegetables, Markouk ARZ Montreal Pita - Лаваш, Тушеный Фарш 🦃+🍆+🧅, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Maille Moutarde de Dijon. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), President's Choice Meringue Nests, BioX Nutri-Nut, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|