Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1852 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 142,19g | Karb: 115,78g.
Makan Pagi: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Beurre de Cacahuètes, Sauce Barbecue, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Makan Siang: Épinard, Filet de Poulet. Makan Malam: Beurre de Cacahuètes, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Mayonnaise, Saucisse de Porc Fraîche, Oeuf (Entier), Spaghetti, Haricots Verts. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|