Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 107,69g | Prot: 74,19g | Karb: 61,66g.
Makan Pagi: Блинчики, Вкусвилл Меренговый Рулет с Ягодами, Абрикосовые Джемы и Варенья, Маяк Печень и Икра Трески, Ашан Перец Рамиро, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Фландерр Тарань Вяленая, Вкусвилл Меренговый Рулет с Ягодами . Makan Malam: Мералад Урбеч из Расторопши, Салат Айсберг, Жареная Утка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|