Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 163,64g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Makan Siang: Bauducco Torrada Salgada, Tirol Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta, Hellmann's Maionese, Cepêra Ketchup Tradicional , Molho Pesto, La Vita Alface Americana, LAR Mix de Vegetais, Tomate Recheado, Seara Peito de Peru, Uvas-Passas (sem Sementes). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Camilan/Lainnya: Molico Iogurte Triplo Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|