Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1491 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 57,30g | Karb: 217,65g.
Makan Pagi: Mela, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cerealand Ciambelline al Miele. Makan Siang: Ca' dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Makan Malam: Banana, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo Sodo, Delizie del Sole Funghi Misti, Radicchio Rosso. Camilan/Lainnya: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Waldbaur Cioccolato al Latte con Nocciole, Cerealand Ciambelline al Miele, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mandul Baby Stars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|