Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1112 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 96,93g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец, Наша Корова Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Капучино, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Вареное Яйцо, Яблоки Гала, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|