Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
152,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 67,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1604 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 80,13g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Сыр, Икра Красная, Бахетле Блины с Маслом. Setelah Makan Siang: Добрый Сок Томатный без Сахара. Makan Malam: JAMIX Fit Джем Малиновый, Табрис Рис Жареный с Овощами, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Мандарины, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|