Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
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1352 kkal
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Lemak: 55,75g | Prot: 42,25g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Tre Mulini Crostini Snack, Wakame Happy Bento Box S, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1738 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 6 jam dan 22 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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