Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1921 kkal
|
Lemak: 136,78g | Prot: 95,32g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арахис, RED Паста Карамельная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|