Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1517 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 77,36g | Karb: 149,95g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Геркулес Геркулес Монастырский , Молоко 3,2%, Яйцо, Маркет Перекресток Песто, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский. Makan Malam: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Чеснок, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Лента Баклажан . Camilan/Lainnya: Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Zuegg Конфитюр из Черники, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|