Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1703 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 80,39g | Karb: 212,05g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Индейка Тушеная с Овощами, 4 Сезона Брусника Замороженная, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир 1%, Хлеб Насущный Салат с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой . Makan Siang: Leimer Крутоны Классические, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Токио Сити Тыквенный Суп. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Травяной Чай, Воскресенский Сыродел Пармезан, Хлебник Хлеб Гречишный, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Хлебник Хлеб Гречишный. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Айва, Фундук Фундук, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|