Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1345 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 127,86g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Твердый Тофу , Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Jarrow Formulas Масло МСТ, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Козий Сыр (Твердый). Camilan/Lainnya: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|