Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
6960 kkal
|
Lemak: 265,91g | Prot: 317,36g | Karb: 801,31g.
Makan Pagi: Diablo Sugar Free Extra Dark Cocoa Cookie With Vanilla Cream, Nikiforou Eggs Egg White, Bio Organic Cocoa Powder, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Callowfit Chocolate Sause, Serano Sesame Seeds. Makan Siang: Цукини, Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Serano Sesame Seeds, Авокадо Авокадо, Киноа, Callowfit Smoky BBQ, Булгур. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Паста с Лососем. Camilan/Lainnya: Biolanta Zero Cookies Filled With Tahini Cream Sugar Free, Biolanta Digestive Filled Biscuits With Tahini And Cocoa Cream No Sugar With Sweeteners, Nairn's Coconut & Chia Oat Biscuits, Novo Protein Wafer Bar, 6PAK Nutrition Protein Wafer Vanilla, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar, Diablo Sugar Free Extra Dark Cocoa Cookie With Vanilla Cream, Papafilipou Ice Cream Fat Free Chocolate No Sugar Added Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|