Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
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1464 kkal
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Lemak: 48,46g | Prot: 87,99g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: Prozis Protein Puffies, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Banane, Prozis Blanc d'œuf , Prozis Oatmeal Nutchoc, Eau de Robinet, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Pâturages Dés de Gouda au Cumin, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Prozis Blanc d'œuf, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Carottes, Eau de Robinet, Oeuf, Courgette, Auchan Courges Butternut, Carottes, Sojade So Soja à la Grecque , Mâche, Vemondo Falafel. Makan Malam: Sylphide Fondant Emmental, Wasa Fibres, Nestlé Lindahls Protein Pudding Crème Dessert, Pommes (sans Peau), Carottes, Tanoshi Nouilles de Patate Douce, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Escalope de Poulet, Turini Double Concentré de Tomates, Oignons Rouges. Camilan/Lainnya: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Bjorg Flocons D’Épeautre Complet, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Blanc d'œuf, Bjorg Lait d'Avoine, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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