Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1706 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 98,19g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Ряженка Банан-Карамель, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Финики Сушеные, Капучино, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Makan Malam: Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, RLine Whey Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|