Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 106,23g | Karb: 78,69g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Деликатеска Томаты Кумато, Сыр Сулугуни, Сыр Пармезан (Твердый), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Черемушки Смак-Тайм. Camilan/Lainnya: Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|