Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2022 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 88,54g | Karb: 221,10g.
Makan Pagi: Коржов Зерновой Багет, Самокат Соус Медово-Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Сулугуни. Makan Siang: Цех 85 Эклер Клубника с Фисташкой, Волжанин Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Цех 85 Вензель с Малиной. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Абрикосовый, ВкусВилл Печенье Овсяное, Активиа Активия на Завтрак, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|