Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2065 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 115,10g | Karb: 265,59g.
Makan Pagi: Uovo, Kölln Fiocchi d'avena, Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prosciutto di Tacchino, Uovo, Mela, Banana. Makan Siang: Delicius Filetti di Sardina al Naturale, Conad Riso Basmati, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|