Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1443 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 169,84g | Karb: 102,78g.
Makan Pagi: Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Makan Siang: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кабачок, Морковь, Лента Баклажан, Свекольный брауни. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, из Вологды Кефир 1%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|