Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 83,87g | Karb: 117,22g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нутелла Шоколадная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Нутелла Шоколадная Паста, Папа Может Сосиски Сочные, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Makan Malam: Активия Йогурт, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Перекресток Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|