Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1223 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 66,07g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Penny Markt Kohlrabi Frikadellen Pfanne. Makan Malam: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katja Gr.
|