Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1369 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 68,61g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с рыбой с/с и творожок ирмень с укропом. Makan Siang: Ponte Antico Pinot Grigio, Греческий Салат, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Traveler's Coffee Смузи Фруктовый Микс , НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. Camilan/Lainnya: Мария Печенье Затяжное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|