Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
2368 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 48,26g | Karb: 222,48g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Тортугалия Торт Наполеон. Makan Siang: Макси Рыбная Котлета, Райт Сухари Пшеничные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сити Ланч Сэндвич с Лососем. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|