Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
3913 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 189,67g | Karb: 578,73g.
Makan Pagi: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Egg Yolk, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Амур Бройлер Голень Куриная, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Увелка Рис Отварной, Амур Бройлер Голень Куриная. Camilan/Lainnya: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Берёзка Сыр Великокняжеский, Увелка Пшено Шлифованное, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|