Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1151 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 67,16g | Karb: 51,70g.
Makan Pagi: 빔스터 할라피뇨치즈, 그림의빵 딸기잼, 라반데리타 저탄수또띠아, 슈가데일 저염베이컨, 모던구루 에스프레소 그래놀라, 무화당 그래놀라 시나몬, 요플 그릭요거트. Makan Siang: Atkins Caramel Nut Chew Bar. Makan Malam: 배추김치, 바지락, CJ제일제당 몽글몽글 순두부, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 고등어. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|