Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
889 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 72,56g | Karb: 83,97g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук, Кофе, Моя Цена Клубника Замороженная . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кальмар Отварной. Makan Malam: Чай с Лимоном, Каждый День Клубника Замороженная, Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Del Mare Морская Капуста, Кабачок. Camilan/Lainnya: Арахис, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|