Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
3852 kkal
|
Lemak: 195,98g | Prot: 142,54g | Karb: 383,81g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Amerikaner, Cappuccino, Gugelhupf. Makan Siang: Käsespätzle. Setelah Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Gugelhupf. Makan Malam: Olivenöl, Ja! Mozzarella, Frischkäse, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet, TiP H-Vollmilch 3,5%. Camilan/Lainnya: Corny Schoko-Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hehe falsche Richtung….wenn wir nur tauschen könnten 😅🤪
02 Mar 23 oleh anggota: JAG2521
|
03 Mar 23 oleh anggota: Noermsn
|
03 Mar 23 oleh anggota: JAG2521
|
Bei dir geht es doch auch voll gut vorwärts - ich glaube das schaffst du auch ohne mich 😛💪👍
03 Mar 23 oleh anggota: Noermsn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noermsn
|