Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1432 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 80,24g | Karb: 76,63g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Любимое Молоко Сгущенка. Makan Siang: Квашеная Капуста, Лента Купаты Куриные. Makan Malam: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|