Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2805 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 106,66g | Karb: 465,16g.
Makan Pagi: Pão Francês, Pastel de Carne, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Tapioca. Makan Siang: Minamel Mel Silvestre, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vitamina de Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandaorichard
|